Гимнастика
Инструктор по физической культуре
Глушкова Александра Андреевна
Программа включает занятия по следующим направлениям:
общая физическая подготовка;
развитие силовых возможностей и гибкости тела;
основы гимнастических прыжков и кувырков;
техника исполнения простейших акробатических трюков;
дыхательная гимнастика и расслабляющие упражнения.
Игровые упражнения, направленные на физическое развитие, применение тренажёров и оборудования, участие в массовых мероприятиях и утренниках.
Программа занятий
Цель программы:Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом и здоровому образу жизни через систему регулярных занятий гимнастикой среди детей дошкольного возраста.
Задачи программы:
• Укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение осанки и профилактика заболеваний позвоночника.
• Развитие мышечной силы, ловкости, гибкости, равновесия и координации движений.
• Овладение простыми акробатическими элементами и выполнение основных гимнастических упражнений.
• Воспитание настойчивости, трудолюбия, организованности и воли к победе.
• Формирование навыков правильного дыхания и культурного отдыха.
На этой странице
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника